如何解决这烦人的便秘和痔疮

我们的生活中肯定有很多人会为痔疮所困扰，很多人一开始都没有察觉，或是察觉到了也觉得没有关系。因为这种疾病产生在特殊部位，大部分人觉得这种疾病本身就难以启齿。

如何解决这烦人的便秘和痔疮呢？

白萝卜猪肠汤

食材：猪大肠100克，白萝卜100克，绿豆50克。

做法：首先我们需要先把白萝卜洗干净，然后切成小块，再把绿豆和猪大肠清洗干净，然后用把猪大肠和绿豆分别放进盆里面然后加一些冷水泡，可以用食用盐来清洗大肠里面的污垢，然后把大肠放到水里面煮个五分钟就可以取出来放到盘子里，然后把萝卜和大肠一起放到锅里面开始煮，等到水烧开的时候再转为小火，然后在把绿豆都放进去煮，半个小时以后再放一些调味料就可以了。

痔疮可以自愈吗?应该如何自我治疗调理

保持规律的生活，避免长时间坐着不动，以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。

得了痔疮要引起足够重视，注意饮食起居，保持大便通畅。养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报玩手机，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次后用，国外赫莫地洛进行治疗。