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马齿苋不仅是一种白发魔咒，也是一种“长寿菜”。新鲜马齿苋的味道像苋菜一样脆、滑、略酸。马齿苋作为一种蔬菜，味道不好，但它的保健价值相当高。主要表现在以下几个方面:
凉血降肝火
马齿苋是肠道清洁剂，是各种肠道疾病的首选。马齿苋最大的作用是治疗大肠经络疾病。它不仅可以解毒，还可以消炎、清热，基本上可以治疗属于热综合征的肠道疾病。
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