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每周吃一点花菇,身体会收获不少好处,还能降低胆固醇!

时间:2018-11-09 23:31:10 作者:香菇 阅读:0
香菇   小编   食用  

食用时,菇与鹌鹑鹌鹑不宜同食,长期食用面部易长斑。菇与河蟹同食易引起结石症状。其原因在于菇含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高,造成质增加,长期食用易引起结石症状

还有菇和番茄同食破坏类胡萝卜素,降低营养价值。主要是菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

菇是菌中之星。菇的顶面呈现淡色,菇纹开暴色,菇底呈淡色。菇因顶面有纹而得名。天气越冷,菇的产量越高,质量也越好,厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐相间的纹,因而形成菇。

菇在生产过程中不使用肥料和任何激素,不受任何污染,可达到有机食品标准。而且,菇中含有17种人体所必需的氨基酸,30多种酶类和丰富的香菇多维生素d含量达到120个国际单位,并含有大量的香菇嘌呤碱,可降低和抑制胆固醇吸收,减少脑管硬化。

小编每天工作8小时下班之后又熬夜写文章给大家,希望大家能给小编评论一个,让小编更加有动力分享好文章给你们,小编熬再晚也值得!

(以上图片来自网络

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