时间:2018-11-08 07:11:22 来源:51养生网作者:萝卜点击:
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”,说的就是咱们冬天必吃的大白萝卜。白萝卜的营养价值很高,萝卜皮的功效也不克不及小看,可别“吃了萝卜丢了皮”,你丢的可是宝贝呀!跟着51养生网小编了解一下吧。
1、抗癌防癌
萝卜皮含有丰富的维生素B和钾、能够降低血脂,软化血管,抑制癌细胞的生长,对冠心病、动脉硬化和胆石症有奇效。
白萝卜的营养价值很高,萝卜皮的功效也不能小看,可别“吃了萝卜丢了皮”,你丢的可是宝贝呀!
偏头痛发作起来,会伴有恶心、呕吐感等等症状,把人折磨的够够的,中医会将白萝卜皮贴在太阳穴上20分钟左右来治疗,能够改善头部血液循环,清热祛燥,缓解头痛头晕。
3、咽喉炎、扁桃体炎
吸烟引发的咽喉炎,扁桃体炎导致声音嘶哑或者失声,取适量萝卜皮捣烂与姜汁同服,能够消炎杀菌,除燥生津,化痰热。
4、咳嗽有痰
事实上萝卜皮除痰润肺的功能比萝卜强哦,但是萝卜皮微苦,如果咳嗽有痰,可将萝卜皮洗净切碎加蜂蜜搅拌食用,止咳润肺。
对于顽强的脚气,其实用萝卜皮煎煮泡脚就可以很轻松的解决。别看萝卜皮不起眼,止痒的作用可不小,如果脚气十分严重,还可在泡脚汤中添加生姜和大蒜!
流鼻血怎么办,取片萝卜皮和酒少许加热服下,或者捏出汁滴入鼻子。冬季风寒感冒,咳嗽出血,萝卜皮加羊肉和鲫鱼煮熟,能够调理脏器,温补肾肺。
萝卜皮含有大量的维生素和粗纤维,加水煮熟喝汁,利大小便,很管用的。七哥偷偷告诉你,萝卜皮里的粗纤维比大白萝卜多的多呐~
7、消化不良
肚子胀气,积食,不消化。萝卜片加点食醋拌起来吃,辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,有利于消化,提供身体所需的膳食纤维。
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