很多小伙伴夏天出去旅游了吧？晒黑了吧？不用担心！以后我就是你的贴心小助理啦！有什么想要的我都给你！冬季马上到来了，现在不美白更待何时！现在各种国际大牌贵的要死！例如SKⅡ，什么Dior，天呐！一套够我吃好几顿豪华大餐！现在呢！小编就来叫你们省钱又能与大牌相媲美的小方法啦！小伙伴们接好了！
豆腐嘛就是我们平时做菜用的豆腐啦！绝对便宜！豆腐含有丰富的植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂等，营养价值非常高，它们还可降低血脂肪、润肺、促进血液循环，有效滋润美白皮肤。豆腐不光吃了可以美白，用在皮肤上也是可以美白滴！话不多说教你如何使用！
1.不管什么时候，碰脸一定要把手洗干净！清洁完我们的皮肤就可以开始下一步了！
3.15～20分钟后洗净即可。
一周2-3次，坚持一个月即可见效！平日也可以多吃一点豆制品，也是可以美白的~
番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基！番茄不光可以美白还可以祛斑哟~蛋清呢更是自古流传下来的美容圣品啦！可以提亮肤色，紧致细滑，让肌肤吹弹可破！平日里多吃一点西红柿也是可以美白的奥~话不多说使用方法献给你们：
1.再来一次，不管什么时候，碰脸一定要把手洗干净！清洁完我们的皮肤就可以开始下一步了！
2.首先番茄搅碎，将蛋清倒入，搅拌均匀后涂抹在脸上，注意要避开眼唇奥，蛋清会有赶在脸上眼部肌肤脆弱，会长淡纹奥，小伙伴们要注意了！
3. 15～20分钟后洗净即可。
一周2次，坚持一个月美白，两个月淡斑，斑是因为身体的因素反应在脸上的，小伙伴们不要以为激光除斑是效果最好的，他还是会出现的奥，要从内部调理，好了好了我今天是说美白的！下次再跟你们讲淡斑！
为什么叫他速效面膜呢？因为他十天就可以见效奥~胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象！但是最气的是要早晚各一次，比较适合时间多的小伙伴，像我们这种上班族只能先试一下前两种了！话不多说，方法来了：
1. 再来一次，不管什么时候，碰脸一定要把手洗干净！清洁完我们的皮肤就可以开始下一步
2.将胡萝卜去皮后打成汁。
3.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留汁敷脸效果会更好奥！早晚各敷一次，连续使用10天见效！
还有很多自制面膜的东西没有给大家介绍，但是含有维生素C的食物都是可以美白的，例如像柠檬，含有大量的维生素C可以起到抑制黑色素，起到美白的功效。柠檬西红柿也可以组合成一款面膜，网上很多说维生素E可以美白是错误的。维生素E的主要作用是抗氧化，防止衰老，促进皮肤细胞的再生的效果，反正维生素C对身体是非常好滴！
希望我说的可以帮助到你们变美奥，让我们下期再见咯！
