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藕片新做法,吃着爽脆,健脾养胃,辣中还带着甜,堪称下饭一绝!

时间:2018-10-16 21:16:40 作者:藕片 阅读:0
藕片   莲藕   适量  

最近工作比较忙,一直靠外卖度日。好不容易今天老板大发慈悲,让大家走得早。我可不能浪费了这难得的“早退”时光,思来想去,就做道美食犒劳自己吧!走到小区门口的时候,忽然看到有位老伯在卖莲藕,每价格才是超市的一半。于是我便买了一些,然后高高兴兴地回家了。

其实,我心里已有了主意,今晚就做香藕片。冰箱里还有前几天没完的椒,所幸就一块儿炒了,反正我藕,也喜欢。这样一盘“既香又也脆”的香藕片,嫩嫩的,脆脆的,中还透着甜,起来够爽、够带劲儿,正合我意!

藕片,做起来一点儿也不难。或许大家会有这样一种思维——容易做的不好。其实不然,香藕片吸引人的地方就在于脆爽的口感,起来还微微带甜。所以焯过的藕片一定要再过遍凉,而且全程要炒,这样既保持了其口感,炒出来的藕片还不易发,好好看

莲藕本就是一种高营养价值的低脂食品,蒸、煮、炒皆可,起来还美味。而且多莲藕,还能起到养胃滋阴、健脾益气的作用。而这道香藕片完美的融合了椒和藕片,又是一种全新的味觉体验。喜欢朋友,赶试试吧!

用料

莲藕 适量/ 青椒 一根/

椒 一根/ 葱 适量/

适量/ 蒜 适量/

生抽 适量/ 料酒 适量/

步骤

Step 1

新鲜的莲藕,去皮

Step 2

再切成片,焯,然后捞起来放入冷中,等到用的时候再捞出沥干

Step 3

将新鲜的青椒和红椒切好,再把葱姜蒜分别切好

Step 4

锅里倒后,放入切好的姜蒜,炒出香味

Step 5

再加入藕片翻炒,然后倒入料酒和生抽,翻炒均匀

Step 6

炒至断生后,再加入切好的青椒和红椒,炒出香味

Step 7

然后加入葱,稍微翻炒几下,即可出锅

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