每天坚持吃一个煮熟的雪梨，坚持一周，身体会悄悄发生3大变化

每天坚持吃一个煮熟的雪梨，坚持一周，身体会悄悄发生3大变化

眼下正赶上雪梨成熟的季节，市面上雪梨都是又大又甜，无论当成水果来吃，还是当成炒成各种佳肴，家中老人和小孩都是尤为喜欢，甚至还有一些把雪梨挖空心来煮熟来说，雪梨的功效更是大大加强，究竟有什么功效呢？

1、润肺清燥、止咳化痰

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

3、降低血压、养阴清热

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。