时间:2018-10-15 07:10:37 来源:美食与时尚生活作者:东坡点击:
羊腿肉 400 克,土豆 200 克,胡萝卜 80 克,青蒜 50 克
B:高汤 2 杯,植物油 4 大匙,姜 5 片,大蒜 5 瓣,桂皮20 克,八角 4 颗
3 另起锅,放1大匙油,冷油放入姜、蒜炒香,放入炸好的羊肉块,翻炒均匀。
4 再放入八角、桂皮,倒入高汤。
5 大火烧开后,放入调料 A。
6 盖上锅盖,转小火煮至羊肉熟透,再放入炸好的土豆块、胡萝卜块,继续用小火焖煮。
7 待汤汁收至 1/4 时,放入蒜白段,略翻炒一下,再放入蒜青段。
8 最后将成品移至砂锅内,烧开即可。
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