生姜是我们生活中必不可少的一种食材，它既“担任”着“菜品调味剂”的工作，还在养生的“大舞台”上占有“一席之地”，实乃“天赐良品”。
民间有谚语说，“早上三片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。这都足以证明生姜“养生高手”的名副其实，常吃“常健康”！
生姜的养生功效仅仅在“食用”方面？不，生姜还可以用来泡脚，女性朋友可以经常用生姜煮水泡脚，能够有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的现象。
生姜+枸杞搭配泡水喝补肾功效倍增：众所众知，枸杞具有温补肾阳的作用，至于生姜也具有升腾阳气的作用，两者搭配泡水喝，连喝7天“猛如虎”！
