圣女果是大家都非常喜欢的水果，特别是女性朋友，多吃圣女果还能消斑去皱。 圣女果味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，圣女果是天然的美容水果。圣女果有一定的防癌、抗癌作用，如前列腺癌，圣女果具有治疗与预防的作用。维生素P具有保护皮肤、维护胃液正常的分泌，促进红细胞的生成，而圣女果当中变含有丰富的维生素P，这一维生素可以辅助治疗肝病。圣女果所含的番茄红素能够抑制脂肪细胞的增长，并且吸收多余的脂肪。同时其含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾的排泄，起到减肥瘦身的效果。
