每日一穴位——足临泣

足临泣，经穴名。《灵枢.本输》原名临泣。

【名解】

(1)足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。

该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。

(2)胆经俞。俞，输也。

本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。

(3)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。

本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。

(4)足少阳带脉之会。

本穴所处的系统坐标位置与带脉穴气血所处的系统坐标位置相同，气血特性相同，故为足少阳带脉穴之会。

此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。

取穴方法：

位于足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

〖人体穴位配伍〗 配三阴交穴治痹证；配三阴交穴、中极穴治月事不利。

〖刺灸法〗直刺0.5-0.8寸；可灸。或艾条灸5-10分钟。

〖配伍〗配丘墟、解溪、昆仑，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛。

配风池、太阳、外关，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。

配乳根、肩井，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。

【用之有道】

临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。

平时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。

最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。

如果有气喘的人，这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。

〖运行规律〗小部分化雨冷降归地并传于地五会穴，大部分传向胆经之外。

〖功能作用〗运化风气，冷降水湿。祛风、泻火。

〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。

【足临泣穴位的作用功效】

1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；

2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；

3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；

【临床应用】现代常用于治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风。