生活在当下，曾经有不少医生出面提示食物的风险性，以至很难定义到底该吃什么，不该吃什么。但是这些食物还是少吃的好，特别后两种。
三文鱼是一种众所周知含有高营养的食物，人工养殖出的三文鱼比野生的三文鱼肥很多，也阐明农场消费的三文鱼在养殖过程中吸入更多毒素。这样的三文鱼还是少吃点为好。
研讨发现，爆米花袋子中的化学物包括全氟辛酸会惹起不孕、肝癌。微波会惹起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。或许你不晓得，但用来包装爆米花的包装袋自身就含有致癌化学物品，而且爆米花自身也是一种化学食品。附在包装里的化学因子经过微波炉后会产生人工奶油味。还是少吃点为好，或者选择老式的爆米花的机器制造的爆米花。
薯片中含有丙烯酰胺，也同样是在香烟里能够找到的一种致癌物。所以煎炸的薯片要少吃，也尽量不要给孩子们吃。假如嘴馋，能够用椒盐脆饼干，爆米花，烤苹果片来替代。
