相信常看咱们菜谱的麻麻应该都知道，饮食注重补铁这件事有多重要！
对宝宝来说，铁是非常容易缺的微量元素。而缺铁会导致贫血，缺铁严重的话还会影响孩子的智力发育。
经常有妈妈说孩子有点儿贫血，求铁剂推荐。其实，轻度贫血和不贫血的孩子，食补就够啦！
补铁的食物种类太多啦，肝脏、肉类、海鲜等，总之一句话，多吃肉！
而今天我们要放个大招：
牛肉+富含维C的西红柿，补铁效果upupup。牛肉的鲜，搭配番茄的酸酸甜甜，味道真的太经典了！
比如我们之前就出过一个菜谱叫做宝宝版番茄牛腩煲，真的太受欢迎啦！
今天我们又新研发出一款更加好吃的菜谱西红柿土豆牛肉浓汤。嗯，两个看起来有点像呢。
秋天到了，天气比较干燥，吃一些水水润润的东西很不错哦。牛肉中还富含蛋白质，帮助宝宝长身体。
宝宝如果不能接受直接吃牛肉的话，像我们这样做成浓汤，软软烂烂的也很棒哦。各种食材味道相互融合，一口一口都是对味蕾的宠爱。啊呀妈呀，不说了，先去吃几口。
说是浓汤，其实也是有菜有肉有主食的一餐了。主食就是土豆咯，大家别再把土豆当蔬菜啦，作为薯类，人家富含淀粉，理所应当坐上主食的位子。
天气转凉，煮一锅这样的浓汤一家人一起吃，感觉美美哒。煮的时候可以不要先放盐，煮好后宝宝份先盛出来，大人再根据自己的喜好进行调味。
月龄：18m+
工具：普通锅
3.锅中放油，西红柿丁炒出沙，加入牛肉丁，翻炒一会儿，加入土豆；
4.加水炖煮，直至所有食材软烂停火。（土豆可以捣成泥，这样汤会更香浓）
完成：
喝稀汤不如吃稠汤，最重要的是吃汤里面的肉肉和菜，还可以补铁和多种维生素。天气转凉，假期和宝宝一起吃一次热呼呼的西红柿土豆牛肉浓汤吧！
