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忠告:空心菜不能和此物同吃,吃了对身体不好,知道的人还不多!

时间:2018-09-17 23:42:45 作者:空心菜 阅读:0

忠告:空心不能和此物同了对身体不好,知道的人还不多!

1、清解毒

空心中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等。

2、降脂减肥

空心所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘三酯,具有降脂减肥功效

3、空心+寒食物禁忌搭配

空心属于寒食物,如果再与同样寒凉的食物一起食用,会加重体内寒气,从而导致出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻现象,因此空心不要和寒食物一起食用

你们都学会了吗?现在早已经是深夜了,而小编我还在加班,你们能不能支持一下小编?欢迎在下面留言。(图片来自网络

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