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酸奶做成饼,孩子再也不厌食了!一滴油都不放,健康美味又营养

时间:2018-09-17 22:31:34 作者:酸奶 阅读:0
酸奶   牛奶   面粉  

不知道你们喜喜欢酸奶呢?酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后,再向牛奶中添加了有益菌,经发酵以后,再冷却灌装的一种牛奶制品,目前市场上的牛奶制品有很多,而且会添加各种的果汁果酱等辅料,做成果味型。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经过加工还更加的扬长避短,成为了更适合人类的营养保健品,现在大部分的孩子都很喜欢酸奶,因为酸奶酸酸甜甜的,是一种比较健康的,对人体有益的零食,但是总喝酸奶,人总有喝够的一天,我就在想如何能把酸奶进行合理化的妙用呢?

今天,我就要用酸奶来做一道营养早餐重点是不用放,们有没有特别的好奇呢?所以接下来一起看看我是怎么来做这道酸奶的吧!

准备食材、面粉、酸奶

第一步:

准备好的打入碗中,往里面加入适量

第二步:

把面粉加入到里面,并搅拌均匀,搅拌到没有颗粒状出现。

第三步:

酸奶加入到搅拌好的液中,(根据液的多少,适当调整自己放酸奶的量。)调成面糊状就可以了。

第四步:

空锅烧,用感受锅底空气温度感觉略微烫后,就可以用勺子把我们调好的面糊,一勺一勺地倒入锅中,一面凝固成型以后,我们进行翻面,等煎至两面金,就可以拿出了。非常的简单,非常的方便,也非常的健康,这样一道酸奶就做好了!

它可以用来当零食,也可以用来当早餐,无论是哪种,都再合适不过了,喝够了酸奶,就来做一道酸奶吧!面粉的营养裹着满满的奶香味,别说孩子,都可以被治好,就连大人们都有满满的食欲!所以你们还在等什么,赶跟我一起学起来吧!有有了这道酸奶,再也不用担心孩子挑食厌食、不了!再不担心孩子沉迷于零食无法自拔了!所以赶酸奶准备好,拿好,备好面粉,一起做起来吧!

你们还有什么更多想要学的美食吗?你们还有什么更多想要学的技巧吗?欢迎随时来问我!请给我点赞、留言,因为你们的点赞、留言,是对我支持的最直接的体现;你们的鼓励与支持,是我一直坚持下去的动力。我会为了你们的需求,而一直奋斗下去的!记得关注我,这样以后每一次我有新的分享、心得、推荐,你们就能第一时间收到,就再也不会错过我的每次分享了!

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