秋天最常见的水果，被称为癌细胞“克星”，但是很多人却不爱吃

秋天最常见的水果，被称为癌细胞“克星”，但是很多人却不爱吃

很多人说起榴莲，第一印象的话那就是臭气熏天，很多没吃过榴莲的人看到它都会掩鼻而过，但是吃过它的人就会觉得它美味无比。其实榴莲的口味还是挺不错的，而且女人吃榴莲的好处众多，营养价值更是丰富。

吃榴莲的好处：

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

2、开胃促食欲

榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

3、提高免疫力

榴莲的营养成分也非常丰富，100g的榴莲含有蛋白质2.6g，碳水化合物更高达28.3g。蛋白质是我们人体的重要组成部分，可以提高我们的免疫力。