原标题：入秋后，咽喉肿痛多难受，不妨常吃此菜，消炎止痛，早食早健康
卷心菜是每个人都熟悉的蔬菜。平时，许多人喜欢吃卷心菜，这是一种非常好的食物。卷心菜的味道仍然很好，对我们的健康也有好处。
卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。
卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
此外，卷心菜除了养胃，还是补钙的好选择，每百克圆白菜中钙的含量是黄瓜的两倍，达到钙31毫克。还含有较多的微量元素钼和锰，是制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料，它能促进人体新陈代谢。
