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入秋后每周吃一次此物,化痰又润肺,常吃身体好!

时间:2018-09-14 11:41:36 作者:步骤 阅读:0
步骤   桃子   适量  

原标题:入后每周一次此物,化痰又润,常身体好!

后每周一次此物,化痰又润,常身体好!

【主要食材桃(适量),冰(适量),(适量)

【做步骤

步骤1:装罐玻璃瓶洗净并用消毒控干份备用

步骤2:用清冲洗桃表面及杂质

步骤3:清洗干净桃子果瓜皮刀刮去外皮

步骤4:桃子切成自己理想的样子

步骤5:切好块的桃子放入电煲内

步骤6:注入适量的清,使面与果基本持平或高于桃子

步骤7:电煲启动煮模式

步骤8:煮开的样子

步骤9:煮至桃子软中带硬

步骤10:关火放入冰

步骤11:待凉透后装入玻璃罐冷藏后装碗食用

步骤12:想不想来一口呢?

分类】酸梅饮品月子餐,特色小老人餐,家庭餐,人餐,孕期

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