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医生直言：常吃这几类食物，提前恭喜你，你有痘印的可能性很小！

时间：2018-09-06 15:36:07 来源：潮流热门时尚作者：美白点击：

在现在这个看脸的时代里，爱美成为了人们为之追求的目标，可是当我们的脸上出现难看的痘印的时候，真的是特别的让人郁闷，毕竟顶着这样的一张脸走在大街上真的是回头率非常高的，那面对这可恶的痘印我们到底该怎么办？怎样才能通过饮食摆脱掉这可恶的痘印呢，一起来看看吧！

1、樱桃。樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素C,能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。

2、橙子。注意是橙子，不是桔子。橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。

3、西红柿。西红柿的营养成分很高，也十分美味。而且西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质，它能够帮助我们的身体排出毒素，改善新陈代谢功能。而西红柿中含有的活性成分，能够令我们的肌肤变得白嫩，防止黑色素沉淀，是美容的必备水果。

当然除了饮食我们需要注意的外，在使用祛痘产品的时候，生活中的这些也是需要我们留意的：

1、一般都具有淡化痘印的作用，可以长期使用系列，要牢记在的同时要确保每天。美白产品美白产品美白防晒

2、每周使用2~3次，也具有淡化痘印的效果。美白面膜

3、坚持定期很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。去角质

4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5、可以将素直接涂在痘印上，轻轻促使更多的美白成分吸收。美白精华按摩

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