身体出现这些表现, 说明你体内的脾胃出问题了, 别不当回事!

说到脾胃，它可是我们身体内最为重要的器官之一。我们每天所吃的食物，都需要经过它们的消化和吸收的。倘若你的脾胃出现了问题，那么就很容易导致一系列的问题出现。如果你的身体出现下面这些表现，说明你体内的脾胃出问题了，别不当回事！

■脾胃不好的人，身体会出现这些表现，看看你有没有！

●脾胃不好的人其身体会出现：长期挂着黑眼圈。

相信对于熬夜给身体带来的危害，大家都或多或少知道一些。如果你经常熬夜，那么势必会导致眼睛出现黑眼圈问题。但是从中医的角度上来说，其实真正导致眼睛出现黑眼圈的最酷祸首就是脾胃问题。因为在经络图上，我们的眼袋跟胃经是在一条经络上的。如果你经常夜里熬夜，那么势必体内的血气会变得十分浑浊，最终导致黑眼圈的情况出现。当生活中，如果你出现这种情况，那么你就需要记得避免熬夜，保持良好的休息；减少用眼负担，搭配合理的饮食进行调整即可。

●脾胃不好的人其身体会出现：鼻子的鼻翼发红。

从中医的角度上来说，倘若你出现了胃热的情况，那么胃热的问题就会直接反映在患者鼻子的鼻翼区域。如果日常生活中，如果你的鼻翼呈现出发红的情况，那么你就需要警惕可能是胃热问题造成的。对于这种鼻翼发红的情况，我们可以通过按摩穴位来进行缓解，我们可以按摩内庭穴以及足三里这两个穴位进行改善。

●脾胃不好的人其身体会出现：身体的肌肉松弛。

日常生活中，倘若你的脾胃器官过于虚弱，那么就会很容易影响到你身体对于营养物质的吸收，最终导致患者身体的肌肉出现松弛的表现。通常对于这种情况，我们可以通过一些中医调整，加强运动锻炼，方能有效改善这种情况。

●脾胃不好的人其身体会出现：经常的出现便秘。

日常生活中，如果你本身存在有胃热的情况，那么胃热就会导致你的胃部水分大量下降；在这种情况下，当食物不断慢慢进入到肠道的时候，就会变的十分干燥，进而导致患者出现便秘的情况。通常当你出现这种情况时，我们可以通过食用一些高纤维的食物，促进肠道蠕动，从而帮助排便。但是这些方法只是治标不治本，最主要的还是从根本下手，我们最主要的就是把胃热的问题解决掉，不然便秘的情况还是会反复发生。

●脾胃不好的人其身体会出现：嘴唇的光泽暗淡。

通常来说，健康的嘴唇应该是具有光泽度的，并且富有红润和弹性的。倘若你的嘴唇长期过于暗淡，并且呈现出白色，过于干燥和容易脱皮，那么这种情况下你就需要警惕可能是脾胃出现了某些问题。对于这种情况，这里建议大家最好把午饭就餐的时间固定在每天的中午十一点，这样可以帮助我们的脾胃器官有效促进对食物的消化吸收；在饭后过半个小时，可以吃点小水果来帮忙消化，慢慢的就会有所改善。

结语：上面这些检查身体内脾胃的健康程度，都是老中医传授而来的。所以你平时可以自己进行自测，也可以教给周边的朋友一起检测一下脾胃器官是否还健康。如果上面这些问题都没有，那就恭喜你了；倘若你生活中出现了上面的问题，那么还请及时去医院进行相关检查和就诊，别等病情加重了才给予重视。