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红糖加上它，殊不知作用很大，可惜很多人都不知道！

时间：2018-09-01 04:20:25 来源：51养生网作者：红糖点击：

原标题：红糖加上它，殊不知作用很大，可惜很多人都不知道！

红糖的益处有很多，它对女性的作用太多了，在月经期间喝一点红糖有利于缓解疼痛，可以益气补血，健脾暖胃，如果红糖加上它泡一泡，作用能更加明显。跟着51养生网小编了解一下吧。

红糖加姜片

1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。

红糖加乌梅

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

红糖加鸡蛋

科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素d有助于预防乳腺癌。此外，常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。

红糖其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，为身体补充能量，温暖过冬天，又能轻松病，何乐而不为！

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