大姨妈是每个女人的“常客”，一到每个月的那几天，大姨妈就会如期而至，很多女人对于大姨妈的到来并不欢迎，因为有些时候来大姨妈就意味着痛经、手脚冰凉等不适症状，而且对女人的情绪也会产生不好的影响，容易让人心烦气躁、郁郁寡欢，但是女人来例假时，同时也是一个排毒的好时机，可以排出污血、保养卵巢等等！另外，女人在来例假的时候，要注意观察自己身体的一些表现，尤其是卵巢的异常表现，像女人来例假时，身体没有这3个“异常”！恭喜，你的卵巢还算年轻！
1、痛经
很多女人来例假的时候，总会出现痛经的症状，很多人不以为意，觉得这是一种很正常的现象，其实，这和卵巢的好坏有很大关系，在来例假的时候，卵巢承担着排毒素的工作，如果你的卵巢开始老化或者比较脆弱的话，那么，很容易就会出现痛经的异常现象，这时一定要重视起来，不要只在痛经的当下喝一些生姜红糖水止痛，月经过后就不管了，应该在平时就要注重保养，多吃一些对卵巢好的食物，多运动，这样才能很好的保养卵巢，缓解痛经啦！反而，如果你没有痛经现象的话，那就说明你的卵巢还算年轻！
在来例假的时候，很多女生会发现，脸上的痘痘和出油情况比平时更严重了，还以为是流失了大量的经血引起的，其实，这只是一小部分原因，根本原因是你的卵巢逐渐老化，卵巢的功能随之减弱等，因为卵巢的年轻与否和雌激素的分泌是息息相关的，大家都知道，雌激素对于女人来说是一种很重要的激素，如果卵巢老化严重的话，雌激素含量就会降低，从而影响到人的皮肤，出现长痘、出油等现象，所以，在来例假的时候，你的脸上出现这些异常，不要单纯以为是正常现象，可能是你的卵巢出了问题，要及时保养，反而则说明你的卵巢还算年轻，要继续保持。
3、脱发
脱发就是一个比较明显的信号了，虽然很多女人平时也会出现脱发掉发的现象，但是并不严重，如果来例假的时候，频繁的掉发，那么，可能是由于激素失调引起的，上面也说到，雌激素的分泌和卵巢是密切相关的，所以，来例假时，无缘无故的出现脱发现象，那可能说明你的卵巢出了问题，开始老化，相反的，如果没有出现脱发异常的话，说明你的卵巢还算年轻。
来例假是女人很关键的一个时期，在这期间，身体的异常会被放大，我们要留意观察，同时，我们还要注意身体的保养，尤其是卵巢的保养，多吃一些对卵巢好的食物，这样我们的卵巢才会慢慢变好，才能更年轻啦！
葛根粉就是一种对卵巢很好的食物，可以补充女人所必须的雌激素，让身体始终呈现出一个比较年轻的状态，还能使皮肤状态越来越好哦！此外，葛根粉中含有的营养成分，还可以有效保养卵巢，女人平时多食用葛根粉，可以使卵巢更年轻哦！
