肝病的起初，通常都是肝脏上面出了一些“小毛病”，但是延缓治疗，或者在后续过程中出现肝脏的病变，却是由于没有得到及时的治疗。我们讲究对于肝病治疗的实效性，排除患者自身的因素之外，如何养肝也是一大难点。
有些东西看起来不起眼，但却是肝病“天敌”，不妨每天坚持吃一点：
1.苦荞
里面含有黄酮类物质，对于肝炎患者来说，每天喝一点苦荞茶，对于修复肝细胞也很有好处，同时可以帮助肝病患者尽量远离肝炎、肝硬化。
2.黑蒜
具有很强的抗氧化性，可以帮助对抗身体里面，那些有害的自由基，可以提高肝细胞的活性，给肝脏注入新的活力，还可以帮肝抗菌消炎。
3.黑豆
里面含有丰富的蛋白质，肝病患者的吸收能力比较差，但是黑豆可以帮助提供所需的营养物质，还能够滋肝养肺，帮助肝脏的排毒。
