不管男人再怎么说“微胖才是最好的身材”,妹子们依然坚定地以瘦为美:你们男人的意见根本不重要好嘛?减肥又不是为了取悦你们,大街上女人以及身边的闺蜜都是细腰大长腿,我怎么能胖?!
除了不想输,更无奈的现实是,这个世界对胖子是充满恶意的。
健康的减肥只有一种方法:管住嘴,迈开腿。偏偏这两点没有一点是容易的!
管住嘴?花花世界那么多美食,我好不容易爬到食物链的顶端,你居然让我天天吃草?火锅烧烤日料小龙虾大闸蟹红烧排骨酱猪蹄……不好意思真的戒不掉。
想想看啊,你想要瘦,就是要身体的消耗的能量大于摄入的能量,要么通过控制饮食少摄入卡路里,要么通过多运动多消耗卡路里。
但是吃药减肥,既没有少吃饭,也没有多运动,但是却瘦了,那只能说明药物破坏了人体正常的代谢分泌,那肯定危害健康啊!
“减的根本不是脂肪,它只是摧残你的身体你的命!”,想要靠这种方式减肥的妹子们,千万要记住这句话啊。
还有一类姑娘,知道减肥要少吃,但是又控制不住自己,于是先吃进去,然后再吐出来。
既享受了美味,还不怕胖,天下有这种的美事吗?没有,这同样要以付出健康为代价。
会得厌食症,会毁坏身体,会瘦的皮包骨头,会萎靡不振,精神抑郁……整个人都会被毁掉。
盲目追求瘦,不择手段地减肥,这样错误的减肥方式,到底毁了多少女孩!
爱美之心人皆有之,追求美无可厚非。但美不等于瘦,健康才是美。
我们会觉得一个身材挺拔神采飞扬活力四射的人很美,而不会认为一个瘦弱苍白有气无力的人美,因为前者是健康的,后者是病态的。