其实我们在医院里面检查出来的一些指标，比如说肌酐、血脂、血糖、尿酸等等 。而这些指标在中医来讲是指我们身体里面的垃圾毒素，是你血液的营养和垃圾分类，当你酸性物质多叫尿酸高，糖类物质多叫血糖高，脂类物质多叫血脂高。所以，我们人一旦毒素垃圾堆积多了，就要及时排出去，否则影响身体健康。
在日常生活中，开水里泡点“它”，堪称天然的“排毒王”，每天早晚喝一杯，排出多年肝毒！
毛尖茶
每一公斤毛尖叶中富含150ug硒元素，比一般绿茶多6倍，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。我们可以每次在85度左右的热水中，放入几片毛尖，静置4-6分钟后饮用，可以有效的养护肝脏，排出肝毒。
丁香茶
据《本草纲目》记载，丁香归脾、胃、肺、肾四经，具有温中降逆，散寒止痛，温肾助阳，补肝解酒毒的作用。
而现代人通过高科技的方法，丁香经过人工发酵后，具备生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类等调节人体新陈代谢的许多有益成分。所以，人们经常用它泡水喝来排肝毒，调理肝脏，恢复肝功能受损。也就是说经过发酵后制成的丁香红茶能清肝养肝，促进肝脏排毒的作用。
蒲公英茶
蒲公英又名药谷黄花郎，《本草纲目》记载：黄花郎，入肝经。具有保肝，清肝毒，预防肝损伤的作用。蒲公英的药用价值非常高，堪称“吸毒王”，具有清热解毒、抗感染、吸附肝毒等作用。而且，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用。因此，蒲公英泡水喝，能够养肝护肝，还针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题有一定的疗效。
