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适合懒人做的3种焖饭,做法简单,营养丰富,老人孩子都喜欢

时间:2018-08-19 13:46:08 作者:锅里 阅读:0
锅里   牛腩   翻炒  

适合人做的3种焖做法简单营养丰富,老人孩子喜欢

香菇鸡

首先我们需要准备做这道食材准备好,然后我们将买回来的香菇放在清里面泡一会,然后拿出来在中间切开,这是泡香菇的清不要倒掉,等会可以备用。然后将鸡切成段,放到碗里面料酒倒进去,然后加入一些生姜生姜要切成丝),放在一旁腌制半个小时差不多。开火烧锅,待锅冒烟的时候将倒进去,将切好的洋葱丝和腌制好的鸡同时放进锅里面煸炒直到变色之后,在将生抽和老抽适量的倒进去再加点调味料煸炒一会。

然后放入切好的香菇丁和胡萝卜丁和土豆块放到锅里面在翻炒均匀,然后在把泡过香菇的倒进锅里面,淹没过鸡,加入一家人够的大米放到锅里面搅拌一下(要没过所有的食物)将米在锅中搅拌好之后,再把所有的食物倒进电锅里面加一点,按下煮键待煮好之后,然后不用管它在让它焖个15到20分钟就可以装出来啦!

土豆牛腩焖

用料:牛腩 胡萝卜 土豆 洋葱,蘑菇首先我们将胡萝卜土豆和洋葱全部切成丁,将买回来的牛腩用清干净之后切成小块。开火锅中放将切好的牛腩放到锅里面煮一会,待开之后再继续煮个五分钟,然后将牛腩捞出来清洗干净。起锅锅里面放,将土豆胡萝卜同时放到锅里面翻炒一下知道它们表面变色,然后将超好的土豆和胡萝卜捞出来装进盘子里面,在将洗好的蘑菇放到锅里面同样的煎炸一下,洋葱也是同样的做法然后都将其捞出来,锅里面放和冰,用铲子的搅拌知道锅里面冰融化掉直到变色,然后将牛腩放到锅里面翻炒均匀直到牛腩变成焦色,但是要速的翻炒不然很容易粘锅。

然后加入少量的桂皮生姜八角同时放到锅里面和牛腩翻炒知道炒出香味,在将生抽十三香和少量的再次翻炒出香味,然后倒入半瓶啤酒开火烧开,然后再加入一些淹没过牛腩,接着将火改成中火熬煮,待锅里面的差不多少剩一半之后加入在煮几分钟,然后将洗好的米倒进电锅里面,将炖牛腩的放到锅里面,注意这里的少一点,最后将所有的放到米上,然后根据自己的口味在进行调蒸的味道,拿勺将米和所有的搅拌一下,再盖上盖子们20分钟就可以了。

煲排骨焖

将买来的排骨清洗一下然后开火将锅中放将排骨放到锅里面煮一会,然后捞出来放入料酒和生抽将生姜切成丝放进去腌制半小时,将电锅里面放,按下煮键将排骨依次的放好在锅里面,将电锅的盖子盖上,自信煎,煎至两面都变色之后将生抽生姜和大蒜进行翻炒,然后将土所有材料都切成丁然后放到电煲里面入一点耗翻炒均匀,然后将电锅的盖子盖上稍微焖一会,接着将米洗好放到里面加入适量,再盖上盖子煮。然后好了就可以盛出了。

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