我们大家都非常羡慕身材苗条的人，因为在同一视线出现的时候身材苗条的人穿衣服好看，往往就会引起更多人的关注。但是我们也不能因为想要变得美丽而没有节制的疯狂减肥。这样不会没有很好的效果，还会让我们的身体出现严重问题。
好身材是每个人的梦想，所以才会有这么多人减肥，健身。大部分容易肥胖的人都会羡慕一些天生就有苗条身材的人，他们即使吃很多肉也不会发胖。肥胖代表着不健康，但是身材苗条也不一定就是健康的表现，很多身材苗条的人的患病风险都比一般人要大。研究发现强有力证据，证明IRS1基因与较少体脂肪有关，还会导致不健康的胆固醇和血糖浓度，这两项为监控心脏病和糖尿病等所谓代谢性疾病的重要指标。
英国科学家发现一种与身材苗条及代谢性疾病风险较高有关的基因后表示，身材苗条的人，患心脏病和糖尿病几率不一定比较低。然基因容易使我们患某些特定疾病，但饮食习惯和身体运动对于我们的健康同样起很大作用。参与研究的科学家们也希望可以为一些针对性的治疗和有益的生活方式提供参考。生活中总有那么一些天生就很苗条的人，他们的基因一般都比较特殊，会减少皮下的脂肪，但是这种基因也会为他们带来患上各种疾病风险，就比如比较严重的心脏病和糖尿病，所以并不是所有瘦的人都很健康。大家可以通过后天的饮食与身体锻炼增强体质，预防多种疾病。
看完上面的内容是不是非常可怕啊，不会再刻意的过分减肥了呢。其实我们只要保持良好的心态，运动减肥是最好的减肥方式之一。我们的体重要与我们的身高各方面成正比，千万不可以只为了一味的追求瘦、苗条、穿衣好看而生病住院。
