时间：2018-08-10 09:28:09 来源：养生每日推送作者：出汗点击：
“我感觉近年汗很多，特别是吃饭和睡觉的时候，明明天气不热，也容易汗湿。请问有问题吗？”
出汗是人体散热的一种生理现象，出汗过程是通过神经系统的调节完成的。温度高只是出汗原因之一，味蕾刺激、紧张激动情绪等都可以导致出汗。
多数人夜间多汗是因为室温高，孩子尤其如此，特别是夏日，所以首先需调整空调温度。
很多人担心所谓病理性的夜间盗汗，这是一种与温度无关的大汗，甚至能浸湿枕头。更年期潮热也会导致夜间多汗，常伴有睡眠不稳、烦躁等。
吃东西出汗也是一种生理现象，叫味觉性多汗，因为舌头上的味蕾有很多感受器，这些感受器被美味食物触及，就会向大脑发出出汗信号。
当然，如果是糖尿病病人，以前不多汗，短时间内出现局部多汗，吃饭时汗淋淋，就要小心是否出现自主神经病变，导致下半身出汗少，而上半身出汗增加，如头胸、背部容易大汗淋漓，味觉性出汗也会更明显。
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