小英家住在镇上，父母在三年前就离婚了。母亲在镇上开了一家小饭馆，平时小英放学过后，就会来店里帮忙。
母亲开的饭馆虽然不大，但是生意还可以。饭馆的位置紧靠着大马路，有时过来一个大车，整个屋子里都会是尘土，让人喉咙发痒，忍不住咳嗽几声。
小英几乎每天放学后都在店里做作业，忙时偶而还帮着端个盘子洗个碗。菜肴煎炸味，烟雾弥漫，加上路过汽车的尾气和灰尘，小英一在店里待时间长，就觉得难受。
前几天，小英总是感觉呼吸困难，有时喘气都费劲。妈妈知道后，赶紧带小英来到了附近的医院检查，最终小英被确诊为肺癌。
可到底是什么原因，导致的17岁女孩患上肺癌呢？医生解释到：烹饪油烟、二手烟、汽车尾气……多种有害因素叠加，日积月累侵蚀小英同学稚嫩的身体，最终诱发癌症。
最终，检查结果和小英的一样，也是肺癌。伤心欲绝的母亲，在医院里失声痛哭：是我害了我的的女儿！是我害了我自己，都是我的错啊！
面对揪心的小英一家，医生痛惜之余，提醒大家，经常吸入一些有害气体，长时间下来很容易引发肺癌。那么，我们在日常生活中如何预防肺癌呢？
平时可以选择可以选择喝一杯蒲菊桔梗茶，取蒲公英根、菊苣、桔梗、地节按2:2:1:1的比例，制成即可。
蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。
菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降，世俗泥为上升之剂不能下行，失其用矣。
地节可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
冬瓜，性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
豆腐，清热润燥,《医林纂要》云：“豆腐清热、止咳、消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
3、常做捶背这个动作
背部的经脉很多，捶背这个简单的动作就可以起到很好的养生功效，包括预防感冒、健脾养肺等。
方法很简单，端坐好，腰背自然挺直，放松，双眼微闭，两手握成空拳，捶打脊中穴及两侧部位，3到5次，捶背的时候要重下到上，再重上到下，要先捶脊背的中央部位，然后再捶左右两侧部位，捶打的时候要闭气，同时最好能扣齿吞津。
