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喉咙发炎能吃哪些水果 喉咙发炎饮食上需要注意什么

时间：2018-08-07 03:20:30 来源：美食学堂作者：喉咙点击：

喉咙发炎是很多人最经常遇到的一种疾病，喉咙发炎可轻可重，轻者只是轻微的吞咽困难，重者会导致喉咙感染继而引发全身高烧不退，喉咙发炎饮食禁忌也是需要大家遵守的，否则喉咙发炎很难康复，而且吃错东西之后很有可能会使得喉咙发炎的情况没有任何的好转，喉咙发炎能吃哪些水果?

1，不少人喉咙发炎后一定觉得非常不安，因为无论是日常生活还是日常的工作都会受到影响，甚至 会因为喉咙发炎而出现发声困难，因此喉咙发炎吃什么好也成为大家最关心的问题，饮食方面尽量不要吃油炸食品，尽量以清炖或者是蒸煮食品为最佳选择。

2，喉咙发炎后的水果选择方面也是需要特别注意的， 水果的选择必须选择含糖分比较少的那种水果，否则糖分较高也会使得身体出现不适的症状，而且大量糖分也会使得喉咙吞咽变得困难，糖分较多的水果包括：西瓜、龙眼、哈密瓜等等，这几种水果尽量避免选择。

3,喉咙发炎后水果选择尽量选择那些相对口味清淡一点的，比如生梨、苹果、猕猴桃等等，这些水果不仅口感非常清淡，而且糖分也不多，最重要的是这几种水果有着非常好的清凉降火的功效，对于喉咙发炎的患者是非常适合的，这些水果不会让上火的症状加重。

喉咙一旦发炎一定要注意自己的饮食，饮食方面不要吃太过于上火的东西，除了不要吃高糖分的食物和煎炸类的食物之外，很多辛辣和重口味的食物也是需要多多避免的，多吃一些绿色蔬菜和口味清淡的水果是最有利于喉咙恢复健康的，此外也可以多喝一些凉茶。如王老吉、雷公根以及金银花是最佳的选择。

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