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90后孕妇的日常饮食,附详细做法

时间:2018-08-06 11:45:48 作者:做法 阅读:0
做法   放入   捞起  

我一向是个好人,孕吐反应期过后,胃口好了,又到处寻觅各餐厅美食。偶尔留心如何,或者很好,自己回来在网上搜索做法diy,山寨的大部分味道也不错。首先来个蒜香排骨。

娃娃:在福建上大学时,喜欢上那边麻烫沾点生酱,美味极了。不过在广东这里很少有啊,想念时就自己去沙县小买点生酱(有时老板免费送哈)。做法:烧加点(只一点点,青类脆甜),放入青断生捞起,涂上生酱即可。是我喜欢的味道,好

原味鸡。广东人切鸡,以前我们家也经常做,不过后来发现切鸡做法讲究了点,而且最后是冷的,我还是喜欢鲜味更足。做法:整鸡洗净,分沥干净,涂多些生抽外皮及内里,肚内放些党参等煲料(有更好,没有也没关系),上锅蒸二十分钟就好。非常简单,一定要乘呀,很鲜美,如果觉得分不够,弄点酱沾着就行。

橄榄炒豆角。这个挺下,用橄榄着很美味,我家女儿喜欢,橄榄炒韭也好做法:豆角切小粒,放入沸煮熟捞起,下锅炒,放入橄榄,炒两下盛起(不用放,因为橄榄是咸的)。

啤酒鸭。做法:鸭子斩块,飞下捞起,起锅爆香大蒜生姜、一点干椒,下鸭炒一会儿,放入老抽,一听啤酒,小火炖至收汁,0K。挺香挺下的。

清蒸鲈要新鲜的,洗净摆盘,肚里可加点姜和葱段,上锅蒸六七分钟(看大小)关火,虚火两分钟(即不揭盖,让蒸气继续发挥作用),起盘把倒掉(一定要这步,不然腥味重),把切好的葱丝铺在身上,如果有姜汁就淋点身上,一般家庭没有就省姜汁吧。起锅烧淋在葱丝上,在浇李锦记蒸只汁,均匀淋身,OK。很鲜美,刺也少,小孩喜欢

鲍汁香菇。做法:沸把香菇煮熟捞起,再加点,放入青断生。捞起。起锅,加一点,放入,鸡精,鲍汁、淀粉。呈稠状时关火淋在香菇青盘中即可。

香干炒前。我一般买喜欢上带点肥的,炒或者做个简易都放点,有嚼劲,没那么柴。

葱煎粉肠。以前在广州时很喜欢酒店的一道:豉汁竹肠。来东莞后去过很多家酒店问有无这道,都说没有,只有粉肠,只能将就了,虽说没那个好,但口感也是脆的,有嚼劲。有时去广州还找竹肠,但奇怪也没发现这个,据说每只猪身上很小一段,好几只猪才能凑一盘,不知有没有这么张。

胡椒猪肚。这个经常腹泻的人很有益处,很补的,冬天很多店主推就是胡椒猪肚鸡,做火锅底料,再下别的素。猪肚鸡是个大工程,太补了,以后冬天我再做。做法:猪肚洗干净,切小块,飞下,捞起,和胡椒(量多些)一起放入煲中,大概一个半到两小时差不多就好了,很简单就是洗净猪肚费时。

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