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它是女人的“减肥茶”，连喝一周湿气全消，腰细了人也变好看了！

时间：2018-08-06 09:50:55 来源：阳哥的社会事儿作者：枸杞点击：

说到枸杞，不得不说它是个养生的食品。早在《神农本草经》中就有记载，称其“久服轻身不老、耐寒暑”，当然，枸杞没有那么神奇，但是药用价值也是不错的。枸杞的药用价值特别的不错。它有养肝滋肾润肺的功效。

不少人就经常用枸杞泡水喝了，其实枸杞也是一种卫生部批准的药食两用的药材，所以每天吃枸杞是可以的，但是如果身体不舒服，例如出现感冒发烧等等情况的时候，就不适合使用的了。

泡枸杞时需注意：“物无美恶，过则为灾”，任何东西都不是越多越好，经常吃枸杞的人也是应该多注意这一点的，一般来说，如果是泡水的话，一次在10g左右就可以，如果是直接嚼着吃的话，量也是应该适量的减少的。

现如今好多女性都有湿气，有的小伙伴选择去拔罐祛湿气，其实每天枸杞和它泡一泡，连喝一周湿气全消，腰也细了人也变好看了!女人们要知道哦!

这里小编给大家介绍1款枸杞养生泡法，来看看吧!

枸杞+山楂

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。

女人们看见了吧，这可是减肥的茶哦!

好了，今天就跟大家分享到这里了，大家若有更好的养生小知识也可以一起来分享一起来学习成长哦!如果你喜欢这篇文章也可以关注小编哦，感谢大家的阅读，你们的喜爱是我继续发表的动力!

吃李子一小时内，切记别碰此些食物，爱吃的你，现在知道还不晚！

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