时间：2018-08-03 14:59:10 来源：茧山堂作者：绿茶点击：
虽然这句话有夸大的成分，但坚持喝适合自己体质的茶，时间长了之后，确实能够对身体功能起到有益的调节作用。
能够喝茶，是一件幸事，如果还懂得喝茶，会将茶与其他食物完美的搭配，让其滋味更可口的同时，药用功效也更进一层，才是一件两全其美的事。
那么，茶作为天然饮品，不同的茶类该如何与其他食物搭配才能发挥出它最大的保健功效呢？
想知道的朋友们，请接着往下看。
《1》
绿茶配山楂
山楂含有果胶、有机酸、山楂黄酮等物质，具有开胃消食、行气散瘀、降脂、降压的作用。
绿茶和山楂结合在一起具有消化、生津开胃，缓解肠胃饱胀、降血脂、 利尿的作用。要是消化不良，又不想吃消食片，可以试试此茶。
但是此茶并不是人人都可以喝，气虚或者有胃溃疡之类的胃病、糖尿病的人，不宜喝此茶。
绿茶配桔红
绿茶有抗菌消炎的作用，桔红可以消痰止咳、散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃。两者搭配可以润肺消痰、理气止咳，对秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症特别有效，适合在秋季咳嗽痰多，难以把痰咳出来的人饮用。
《2》
绿茶加上柠檬冲泡，口感就十分的清凉，最适合在夏天来上一杯去去暑气，很是清爽解渴。
据研究发现，如果在绿茶中加入一些含有维生素C的柑橘类食物，能够提高人体对茶多酚的吸收，可以让茶多酚的保健功效加倍。
绿茶祛火，柠檬可以杀菌，其中富含的柠檬酸和柠檬油精更有助于增加肝脏酵素的含量，加速分解致癌的化学物质，还能清除积存在肝脏内的杂质、毒素。
乌龙茶是半发酵茶，茶叶含有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，具有杀菌消炎、解毒防病、消除疲劳、生津利尿等功效；食盐具有消炎去火的作用；乌龙茶加上食盐，可谓强强联手，消炎降火功效更上一层楼，有感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等症状的人不妨喝上一杯。
《3》
普洱茶配陈皮
普洱茶和陈皮都是性温的，暖胃不伤胃，二者搭配可以起到顺气理中、健脾、化痰止咳、疏肝润肺等作用。
普洱茶与陈皮一起冲泡尤其适合便秘的朋友饮用，这款茶可以调节肠胃，解决因为便秘引起的痘痘、肤色暗沉的问题。
红茶配玫瑰
温和的红茶配上芬芳的玫瑰不仅口感醇和，而且能补充人体水分，促进体内毒素排出，养颜美容，还可以令人情绪平和，纾解抑郁。
对于“肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕、目眩、多泪；虚劳咳嗽；解渴；遗精等症状均有疗效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
