马齿苋是一种常见的野菜，一般在田间地头都能见到，中医朋友介绍，这还是很珍贵的药材，马齿苋的功效在医疗上都是很显著的。
1、白发克星：如果你是两鬓斑白，也就是我们所说的血热，它是由于肝火太盛引起的。对付这种少白头，吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
2、抗炎：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，有“天然抗生素”之称。
3、排毒：马齿苋的排毒功效内外兼治。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。它既能解毒，又能消炎，还能祛热。
4、降血压：马齿苋有良好的利水消肿作用，钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
