时间:2018-08-02 23:20:31 来源:吃货吃货作者:斜切点击:
猛火回锅肉
材料:五花肉300克,青椒1个,蒜仁6个,姜片1个,辣椒2个,五香豆干6片,酱油2茶匙,豆瓣酱1茶匙,橄榄油适量
做法:
1.五花肉水煮至熟透切薄片备用,切的时候刀子往外用斜切的方式切片。
2.五香豆干切切片备用 tips.切的时候都用斜切,也就是先用斜切切半,再斜切成四分之一的大小,因此切面都会是斜的。 这样切的好处是因为白色外
3.青椒切片。锅中加入少许橄榄油油放入切好的豆干煸至焦黄,之后加入蒜头及姜片拌炒一下。tips.豆干要先于蒜头姜片先煸肝之后,后面下蒜头姜片
5.加入绍兴酒去腥提香,稍微烧一下有香气出来,就接着加入酱油一同拌炒,炒均匀后再加入辣豆瓣酱。
6.之后加入青椒炒至熟透之后加入切片辣椒(只是为了增色所以要去籽喔)翻炒一下即可盛盘。
湘味小炒羊肉
材料:羊腿肉,蚝油,老抽,玉米淀粉,色拉油,青红辣椒,蒜瓣,香菜,蚝油+生抽,油适量。
3、炒锅大火烧热,加入少许油(约10g),倒入羊腿肉,快速炒散,大火40秒左右即可,切勿久炒。
4、将羊腿肉盛出,锅中剩下的油留着,将蒜瓣拍一下放入,青红辣椒也一同放入,大火煸炒1分钟30秒。
5、接着把羊腿肉再倒回锅里,加入蚝油和生抽,大火翻炒30秒左右。
6、随即关火,最后放入香菜,翻拌一下即可出锅。
芥兰炒肉片
材料:芥兰葱猪肉片
做法:
2、将洗净的芥兰切段,下入芥兰煸炒。
3、再下腌制过的肉片煸炒.
凉拌茄泥
做法:
1. 茄子切片。不要去皮。吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
2. 锅中放水,将茄子片放中锅中蒸半个小时左右,直至茄子变软。
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