首页 > 生活 > 食谱

懒人早餐饼的新吃法,营养丰富又美味,全家人都赞不绝口

时间:2018-08-02 19:50:20 作者:早餐 阅读:0
早餐   懒人   肉馅  

早餐承载着人体一天的70%的营养,是非常重要的一顿饭。作为全家早餐的主导者,小编也是懒人一枚,早上也不愿意早起做饭的。不过懒人有懒人的活法,小编做了一份懒人早餐饼,不仅营养丰富而且很美味,吃到全家人赞不绝口。经常做早餐的小伙伴们,快跟小编一起学学吧!

食材:猪肉300克、芹菜1根、鸡蛋3个、葱姜、生抽、香油、盐和植物油。

做法:

1.把猪肉剁成肉馅。

2.芹菜洗干净,切成碎末,姜和葱剁碎。

3.把肉馅和芹菜,葱姜放入碗中,倒入适量的香油,盐和生抽,搅拌均匀,盖上保鲜膜放在冰箱里(这一步前一天晚上完成,这样早上更省事哟)。

4.把鸡蛋打成蛋液。

5.起锅刷适量的植物油,把蛋液摊成鸡蛋饼。

6.把摊好的鸡蛋饼放好,放上肉馅卷好。

7.起蒸锅加入适量的清水,放入鸡蛋卷,隔水蒸20分钟即可。

小编做的早餐饼提前把肉馅剁好不仅是为了省时间,也是为了让肉馅更入味哟。这款懒人早餐饼,不仅有鸡蛋的丰富营养还有肉的蛋白质,芹菜的维生素,营养如此的丰富,一点不担心家人的营养不够。

咬一口早餐饼,香喷喷的很是美味,吃到让人唇齿留香,美味极了。儿子一个人就吃了一整个,全家人对我的懒人早餐饼更是赞不绝口。比较懒又想让家人获得 营养的小伙伴,不妨尝试一下小编的懒人早餐饼做法哟。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

今天的晚餐菜谱给你准备好了,随时来拿!
今天的晚餐菜谱给你准备好了,随时来拿!

[db:简介]

2018-08-02
刺激味蕾的下饭菜来袭,您支持哪一个省的下饭菜
刺激味蕾的下饭菜来袭,您支持哪一个省的下饭菜

[db:简介]

2018-08-02
不得不知的葡萄酒评分体系
不得不知的葡萄酒评分体系

[db:简介]

2018-08-02
懒人早餐饼的新吃法,营养丰富又美味,全家人都赞不绝口
懒人早餐饼的新吃法,营养丰富又美味,全家人都赞不绝口

[db:简介]

2018-08-02
媳妇做的香蕉松饼,比甜品店的还好吃,简单快手,全家人都爱吃
媳妇做的香蕉松饼,比甜品店的还好吃,简单快手,全家人都爱吃

[db:简介]

2018-08-02
原来肉松做起来这么简单,你知道吗!
原来肉松做起来这么简单,你知道吗!

[db:简介]

2018-08-02
医生公认的养生食材,降压保肝,美白皮肤,可惜爱吃的人很少
医生公认的养生食材,降压保肝,美白皮肤,可惜爱吃的人很少

[db:简介]

2018-08-02
女人夏天养生再贵也要吃它,减少皱纹,美颜补血,千万不可错过!
女人夏天养生再贵也要吃它,减少皱纹,美颜补血,千万不可错过!

[db:简介]

2018-08-02
青岛李村骨灰级戳子肉店,买食材给加工,卫生条件是问题
青岛李村骨灰级戳子肉店,买食材给加工,卫生条件是问题

[db:简介]

2018-08-02
开渔啦!八月,在温州让海鲜激活你的味蕾吧!
开渔啦!八月,在温州让海鲜激活你的味蕾吧!

[db:简介]

2018-08-02
返回顶部