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三伏天吃丝瓜，学会此做法，营养美味，消暑清热，越吃越解馋！

时间：2018-08-01 12:06:12 作者：丝瓜 阅读：0

丝瓜虾仁适量

三伏天吃丝瓜，学会此做法，营养美味，消暑清热，越吃越解馋！

虾仁炒丝瓜食材介绍

虾仁适量，丝瓜两根，蒜适量，葱适量，姜适量，油适量，盐适量，蚝油适量，太太乐蔬之鲜适量，

虾仁炒丝瓜的做法步骤

1、所需食材准备就绪。

2、丝瓜改刀成片，入盐水中浸泡。

3、虾仁处理干净，葱姜蒜改刀。

4、锅中入油先煸炒虾仁盛出。

5、另入油爆香葱姜蒜。

6、倒入丝瓜翻炒。

7、放入虾仁大火快炒，加蚝油，太太乐蔬之鲜调味。

8、出锅加盐调味即可。

9、家常快手菜，请您品鉴。

10、成品图。

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