白茅根在农村比较多，很多小孩儿爱挖着吃，但其实它也是中药里的一个，白茅根的主要作用除了在药用价值里面体现，平时没事的时候多吃一点也是没问题的。中医学认为，白茅根可以凉血止血，清热解毒。一般情况下用于尿血、水肿、黄疸等情况。
白茅根的止血作用主要突出在调理流鼻血方面，一般其他情况的出血还是需要查明原因来对症治疗。而鼻出血一般都是上火或者是不小心碰伤磕伤了，所以用白茅根来止血是很不错的，平时凝血功能不怎么好的人也可以多吃一些这个粉或者泡水喝，以提升凝血功能，减少出血的次数和量。
而另外一方面比较被大家认可的就是它的抗菌作用了，研究发现白茅根对对一些痢疾杆菌具有明显的抑制和杀灭作用，所以如果炎热的夏天，多吃了一些不太干净的水果食物等，可以选择多喝一些白茅根泡的茶，以预防痢疾的出现，或者在有痢疾出现的情况下，也能够起到一定的缓解作用，帮助人体尽快康复。它对于急性肾炎也有作用，可能在消除水肿以及减少血尿方面作用还可以，和它能消肿利尿以及止血的作用是分不开的。
最后，在防治肝炎上，白茅根也是可以的，比如服用白茅根这一药物的病人肝脾肿大会消失一些。肝功能也会比之前好转一些。所以有肝炎的人也可以选择服用。如果身体健康的人，也可以当成养生的办法，来服用白茅根茶，帮助身体恢复和维持良好的机能状态。
所以俗话说贵在坚持是不错的，比如吃白茅根肯定也是需要长期坚持的一个过程，在这个过程中去体会身体的变化，说不定是有意想不到的效果的。
