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苦瓜配上它,肚腩没了,腰也不痛了!女人不想变大肥婆,可以试试

时间:2018-07-30 11:25:32 作者:苦瓜 阅读:0
苦瓜   鸡蛋   功效  

功效

苦瓜富含维生素C、苦味甙和苦味素能够有效分解人体多余脂肪,起到减肥作用功效苦瓜具有滋润皮肤、美养颜以及保湿肌肤功效

中还含有较丰富的元素在人体起造和在中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开元素。如果不足导致,使人的脸色萎皮肤也失去了美的光泽。由此可见,确是维护皮肤美的重要食品之一。

苦瓜

材料: 苦瓜 葡萄

做法

1、锅加,温后,倒入打散的

2、炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉泡下苦瓜),炒3分钟;

3、加调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以咯~苦瓜富含高维生素,又祛火清,是不错的呢。

图文新闻

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