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鸡肉最地道的做法，又香又下饭，常吃还能美白抗衰老，会吃就赚到

时间：2018-07-30 11:15:57 作者：鸡肉 阅读：0

鸡肉蘑菇翻炒

土豆炖鸡块做法

简介：鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。材料：鸡肉，土豆。做法： 1、鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟 2、土豆去皮切1cm见方的小块 3、锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒2分钟 4、加水与材料齐平，放盐，大火烧开，小火慢炖20分钟，转中火加几个干辣椒收干汤汁即可！

小鸡炖蘑菇

简介：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

主料：小鸡750克~1000克、蘑菇75克

调料：葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

1、将小鸡洗净，剁成小块；

2、将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用；

3、坐锅烧热，放入少量油，待油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇，中火炖三四十分钟即成。

图文新闻

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