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这3种红色水果要常吃，清热解毒、排毒养颜，有钱人都抢着吃！

时间：2018-07-30 09:45:45 作者：圣女 阅读：0

圣女清热解毒啤梨

这3种红色水果要常吃，清热解毒、排毒养颜，有钱人都抢着吃！

1、圣女果

圣女果味道酸酸甜甜，在炎热的夏天，食欲减退，常生吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

2、红莓

红莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

红莓中含有的类黄酮素可以降低罹患冠状动脉疾病的风险，能提升高密度胆固醇的防护，降低导致冠状动脉疾病的低密度胆固醇指数。

3、红啤梨

红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有清热解毒、消炎降火、解疮毒、酒毒的作用。

红啤梨中有大量的胡萝卜素和种维生素以及一些天然的酸性成分，人们食用以后可以润肺清热，也能消炎除火，同时还能快速消除人体内的酒清毒素，喝醉以后食用红啤梨能快速的解酒。

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