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这道菜最适合7月份给孩子吃,健脑益智,含钙量还特别高

时间:2018-07-29 13:11:13 作者:西红柿 阅读:0

夏天宝宝长个?多,有营养味道好,还能增强抵抗力生病

夏季来临,也是孩子们长身体的时候。尤其是身高不达标的宝宝,更应该抓紧时机。今天分享给各位宝妈的这道西红柿烩金针菇,就是佳品。

赶紧尝试做起来给宝宝吧。

西红柿烩金针菇

营养成分:西红柿中所含的番茄红素对宝宝身体发育很有好处

金针菇则被称为增智菇,可以促进孩子智力发育

具体做法:1、西红柿用清冲洗干净后切成小片,金针菇同样冲洗干净

2、锅下,用中火煸炒西红柿并加入少量食

3、倒入清后煮15分钟

4、倒入洗净的金针菇,加适量再次焖煮10分钟即可出锅

图文新闻

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