还以为姗姗来迟的梅雨能够拯救我于水火之中
结果却发现
屁咧！还不如不下雨呢，本来天热只能算是炼钢炉走一圈，现在简直是用炼钢炉的温度做桑拿，湿哒哒糊一身臭汗
明明下着雨，温度也不高
刚洗完的澡，身上还总出汗不干！
然而，躲在房间吹空调也是会中暑的，曾经我就坐在空调房里玩着游戏，一天下来头晕想吐，躲在被子里瑟瑟发抖。
这种跟高温、日照无关的中暑又称阴暑，阴暑的发病多是因为夏日过于避热贪凉引起的，比如我这种躲在空调房间里玩一天的就是。
故现在阴暑又叫做“空调病”，这样一个称呼是不是大家就熟悉了？
虽然没有受热，但无节制吹空调，寒湿聚集于体内，身体失去对温度的调节能力，一没运动，二没出汗，体表的邪气不能很好地排出，肠胃中的邪气也不能很好地排出，就中了空调病的毒。
空调环境能使人感到舒适，提高工作效率，然而使用不当时，通常会引发各种呼吸道、消化道等疾病，如感冒、急性胃肠炎等。
长时间在空调环境下待着，有时会出现鼻塞、头昏脑胀、浑身乏力、打喷嚏、耳鸣、闹肚子、皮肤干瘪等症状。
空调病的产生主要与两方面有关，一是室内外温差过大，二是长时间使用空调所引起的温度过低及密闭环境中的“室内缺氧”。
别对着空调吹
可引起关节方面的疾病，使得关节疼痛、麻木无力等，这就是传说的“风湿”。
不要在大汗淋漓时立即跑去吹冷气。穿着湿衣贪图一时痛快而站在空调风口下，这样特别容易着凉。
定期开窗换气
长期使用空调，而门窗紧闭，会导致室内空气污浊，有毒有害物质、致病微生物激增，增加了生病的概率。
有条件可配备负离子发生装置、空气过滤器或紫外线杀菌灯。但最好还是在使用空调机时，偶尔开窗通风，保证房间有新鲜空气流通。
保持室内湿润，多喝温水
空调机在制冷时，会使室内的空气变得越来越干燥。可以在室内放加湿器或一盆水。
长期在这种干燥的空气里，人们自然会出现眼睛干涩、口干的现象。同时由于夏季穿衣较少，大部分皮肤裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量水分。
所以，空调房里的人需要多喝水，但水温不宜过冷或过热，35~40度的温水是最佳选择。
总喝白水也是很乏味的事，本来嘛，女生最讨厌的就是别人总让她多喝热水！
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶具有理气解郁，促进血液循环，促进新陈代谢，将寒湿排出体外，远离空调病！
无论烈日还是暴雨，希望你都是一朵骄傲的玫瑰~
