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丝滑爽口营养高的蓝莓山药，做法如此简单，三分钟教会你

时间：2018-07-29 04:00:21 作者：山药 阅读：0

山药蓝莓铁棍

亲爱的观众朋友们今天我为大家带来的是蓝莓山药的制作方法，首先我们需要准备好的食材有：配方奶粉，蓝莓酱，铁棍山药，蓝莓。

配料食材

取出山药，洗干净后切成一小节一小节放入碗内，再放到热水锅内大火蒸15分钟左右，在这里告诉大家一个小技巧哦，山药带皮入锅蒸，再去皮，这样呢皂素的成份也不会引起刺痒了。15分钟后用筷子轻戳一下，熟透了即可取出山药，放凉备用。

铁棍山药

取出一个干净的碗加入2勺蓝莓酱，加一勺凉开水，稍作搅拌稀释，再将凉好的山药去掉皮，去皮的时候大家一定要耐心哦，注意不要削去大多的山药，这样就非常浪费了。将去掉皮的山药捣碎成泥，加入配方奶粉后搅拌均匀直至粘稠状，然后我们把它捏成球状，再浇上榨好的蓝莓汁，这样我们就做好了这一道蓝莓山药了，外观看起来就非常的有食欲了，喜欢的朋友可以收藏哦！下面附赠上做好的成品照片，希望大家能够喜欢支持。

成品铁棍山药

这一期的作品就到这啦，不知道观众朋友有没有什么更好的制作蓝莓山药的方法，欢迎大家在下方留言哦！

图文新闻

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