胃是我们人体的重要器官之一，我们进食的食物都是通过胃液消化，一旦胃部出现毛病，就会出现胃痛，恶心，呕吐等症状。有人说胃痛都是吃出来的，其实不然，导致胃痛的原因有很多种，饮食只是引起胃痛的一个重要原因。
1、精神因素：中医讲肝主情志，一个人长期精神紧张，情绪低落，焦虑，气愤，会造成肝气不舒，横克胃土，就会有胃痛的表现。
2、饮食：生活节奏快，压力大，工作时间长，饮食作息不规律，时而空腹，时而暴饮暴食，这些不规律的饮食会扰乱胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，引发胃病，导致胃痛。
3、药物：有一部分人只要出现胃痛，就吃止痛药，这些止痛药会对我们人体胃粘膜有直接的刺激作用，会促进人体胃液的分泌，分泌过多的胃酸会再次对粘膜产生刺激，结果就是越吃越痛。
4、抽烟，酗酒：抽烟，酗酒已经是一个老生常谈的话题了，抽烟会增加胃病的发病率，酗酒会加大人体肝脏负担，酒精浓度越大，对胃粘膜的刺激就越大，相信大家见过不少酗酒的人胃溃疡，胃炎，甚至是胃癌。胃痛怎么办？
刚才有说到，不要出现胃痛就吃止痛药，这样反而容易适得其反，可是有的朋友要说了，我不吃药一直痛怎么办？那么我来教大家一个按摩穴位的小方法：让患者仰卧于床上，用拇指指腹，点、按、揉患者的左右两侧肩井穴，力度由轻及重，同时，用掌心在患者胃脘部顺时针画圈揉按，力度轻揉，一天揉按30分钟即可。
这个方法是我国首届国医大师获得者，邓铁涛教授在其著作中提及的，用肩井穴缓解胃痛的办法，在临床上面也证明效果是不错的。大家要注意的是，按摩穴位只能起到在某种程度上解决问题，不能代替服药，要想根治还是要在医生建议下，配合内复方药。
上面有介绍肝主情志，肝气不舒，横克胃土，说的就是当肝胆之气不舒畅的时候，就一定会克伤脾胃，临床上，很多胃病就是这么形成的。而肩井穴属于足少阳胆经，肝胆互为表里，疏通胆经，必然能够疏通肝经，常按肩井穴能够疏通肝经，如此一来就能够对肝胆之气不舒导致的胃病有很好的作用。
当然了，我们有介绍了胃痛形成的各种病因，可以说胃病是多种因素共同作用的结果，所以，并不是说按摩肩井穴就能够对所有的胃病患者起到止痛的效果，但是一般的胃痛患者都可以通过按摩肩井穴来进行调理，只有好处，没有坏处。
