✨天热烦躁来杯思慕雪吧｜好看又好喝✨小圆一直都喜欢思慕雪，好看排·毒·养·颜还好喝。广州这几天不是下雨就是闷热总想吃一些冰的东西，一杯思慕雪不仅好吃解馋，而且很有饱腹感，能量满满！跟大家分享我喜欢的6种搭配：1⃣️蓝莓树莓思慕雪食材：蓝莓、树莓、酸奶、麦片、蜂蜜步骤：将适量蓝莓树莓放进冰箱冻30分钟取出后倒入榨汁机，加入适量蜂蜜和100g酸奶，搅打碎。倒入杯子，一层思慕雪一层麦片，顶层放些蓝莓装饰。麦片可以选择任何你喜欢的麦片，即食水果麦片口感比较好，普通麦片热量低，自己选择啦2⃣️草莓蓝莓思慕雪食材：草莓、蓝莓、酸奶步骤：将草莓蓝莓放冰箱冷冻半小时，倒入榨汁机，加100g酸奶。草莓切薄片贴在杯壁上，将思慕雪倒入杯中，完成✅3⃣️牛油果香蕉思慕雪食材：牛油果、香蕉、燕麦、酸奶步骤：将一个牛油果，半根香蕉放入冰箱冷冻30分钟以上，倒入榨汁机，加100g酸奶搅打碎。一层思慕雪一层麦片，最后加樱桃装饰！4⃣️香蕉酸奶思慕雪食材：香蕉、酸奶、坚果步骤：将1根香蕉放入冰箱冷冻30分钟，倒入榨汁机，加150g酸奶（也可换成牛奶），倒入杯中，加一些坚果装饰。5⃣️橙子芒果思慕雪食材：橙子、芒果、香蕉、酸奶步骤：将半个橙子、一个芒果、三分之一香蕉放入冰箱冷冻30分钟，倒入榨汁机，加100g酸奶搅打碎。将橙子切薄片贴壁，倒入一半酸奶，再倒入一半思慕雪。6⃣️奇异果香蕉思慕雪食材：奇异果、香蕉、燕麦、酸奶步骤：将一个奇异果、半根香蕉放入冰箱冷冻半个小时，倒入榨汁机，加入少量燕麦，100g酸奶搅打。将奇异果切薄片贴壁，倒入思慕雪，完成。如果不追求颜值的也可以将食材全部倒入料理机，搅打好的思慕雪放入冰箱第二天也不会分层氧化哦(´-ω-`)#厨房的诱惑#
