一日之计在于晨,早餐是一天的开始,早上吃的好才会有精力充沛的早晨,但是大部分早上时间比较匆忙而没有时间准备早饭,接下来我就来给大家介绍几种简单易做的早饭,来解决你的烦恼吧!
步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,再加入盐,五香粉,榨菜和葱花,打撒搅匀,放置备用。
2.在平底锅中放入玉米油,待锅热后,放入一种面皮,再将搅拌好的鸡蛋铺在面皮上,再盖上一张面皮,待两面都煎至金黄后即可出锅。
3.将芋头去皮切块,放入蒸锅中蒸15分钟即可盛盘。
食材:四片吐司,培根两片,西红柿半块,生菜适量,青香瓜一个,奶粉一袋
步骤:
1.在锅中放入玉米油,待锅热后放入培根,加入盐和黑胡椒,待煎熟后放置备用。
2.将西红柿切片放置备用。
3.拿一片吐司上面铺上培根,再盖上一片吐司,按这个步骤一次加入西红柿和生菜,接着沿吐司的对角线切开即可。
4.将青香瓜切块,盛盘即可。
食材:鸡蛋一个,面皮两张,小葱两根,小西红柿适量,青香瓜一个,奶粉一袋
调味品:盐5g,五香粉5g,玉米油10ml,榨菜适量,糖10g
步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,再加入盐,五香粉,榨菜和葱花,打撒搅匀,放置备用。
2.在平底锅中放入玉米油,待锅热后,放入一种面皮,再将搅拌好的鸡蛋铺在面皮上,再盖上一张面皮,待两面都煎至金黄后即可出锅。
3.将青香瓜切块,同小西红柿放入盘中,可加入适量的糖来调节口味。
食材:面粉200g,鸡蛋一个,小葱两根,橙子一个,青香瓜一个,奶茶粉一包
步骤:
1.将鸡蛋打散,筛入面粉搅匀至糊状,再加入盐,葱花和五香粉再次搅匀,放置备用。
2.在平底锅中加入玉米油,待锅热后加入适量面糊,将两面煎至金黄即可出锅。
3.将橙子去皮切块,青香瓜切块,再将橙子和青香瓜装盘即可。