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早餐吃这面,老公最开心,每次都要吃一大碗,还意犹未尽!

时间:2018-07-28 08:20:47 作者:黄鱼 阅读:0
黄鱼   鱼肉   面条  

黄鱼海鲜面

去菜场看见黄鱼,掰开鱼鳃看看真的很新鲜,买了几条回家,除了红烧鱼外还做了一锅海鲜面, 江南人一直以米饭为主食,而早餐却钟情于面条,各式各样的面条怎么吃都不会厌。

黄鱼海鲜面,做这碗面不难,难的是鱼一定要很新鲜的,越是新鲜的鱼,腥味就越少。这锅面除了黄鱼外,里面还加了几个虾和青口贝,用雪菜提鲜去腥,面条爽滑,鱼肉鲜嫩,加上青口贝和鲜虾,汤汁鲜美无比,爱吃海鲜的老公见了最开心,每次都要吃一大碗,还意犹未尽!

黄鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。雪菜也就是咸菜,是做海鲜面必不可少的食材,加入它之后,不仅能提鲜味,而且还有去掉鱼肉的腥味,汤汁也会变得更加的鲜美,虾和青口贝都是海鲜类,加入一起烹饪,口感会更丰富,食材多样化,营养也更加的全面。

详细做法请往下看,需要的食材;小黄鱼2条 龙须面200克 雪菜50克 葱花少许 生姜丝少许 盐 黄酒 生粉1茶匙

1.黄鱼洗净,备好雪菜,葱花,姜丝和面条

2.用刀沿着鱼骨剔下鱼肉

3.鱼骨再一次洗净后沥干水分备用,鱼肉里加入黄酒,生姜,盐和少许生粉抓匀后腌制20分钟,青口贝洗净,虾用牙签在虾尾倒数第一节去掉虾线后洗净

4.锅内倒油,热油把腌制过的黄鱼入锅过油至变色捞起

5.锅内留油,下入姜丝爆出香味,再把鱼骨入锅煎至变色烹入黄酒

6.加入开水大火烧开后加盖,转小火烧制汤汁泛白,再把雪菜加入,尝试味道后加盐调味

7.再把青口贝和虾加入

8.把黄鱼肉倒入烧开后熄火

9.汤锅里注入清水大火烧开后把面条下入,煮开后要再加入清水至熟后捞起放入碗里

10.再把烧好的鱼汤料加入,撒上葱花即可享用

香儿烹饪小贴士;

1.雪菜属于偏咸的咸菜,烹饪之前先要用清水泡去一部分咸味。

2.黄鱼肉先腌制上浆能使得鱼肉更加的鲜嫩。

图文新闻

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