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不好意思，这是我的杭椒牛柳，一口都不给你！

时间：2018-07-28 02:20:53 作者：洋葱 阅读：0

洋葱翻炒蛋清

原料

牛柳200g 杭椒6个

洋葱1/4个大蒜5瓣

蛋清半个玉米淀粉2勺

● 调料 ●

黑胡椒碎适量生抽15ml

老抽10ml 盐2g

白糖2g 食用油少量

1. 准备牛里脊200g。

2.逆纹路切成长条状，如图。

3. 将玉米淀粉，生抽，老抽，蛋清半个，盐放进去，抓匀，给牛肉来个按摩。静止15分钟。

4.杭椒切段，洋葱切丝，不想太辣的建议去籽。大蒜切片。

5. 热锅冷油，下牛柳，可以借助筷子把每条牛肉划开。变色后捞出备用。

6. 锅中留少许油，下蒜片，小火炒香，然后依次放入杭椒，洋葱，撒入适量黑胡椒碎，炒几下后，放入少许清水，让味道挥发出来。

7. 然后放入牛柳继续翻炒，加入少许白糖提味。淋入少许水淀粉，翻炒均匀即可出锅。

8.超级嫩滑。

【以上内容来自网络，版权归原作者所有】养生保健女人俱乐部生活百科

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