只要人们一谈及尿酸高，往往就让人不由自主的想到了痛风，痛风是一种综合性关节炎，在中老年人身上发病率很高，也是威胁中老年男性健康最黑的杀手，既然痛风病是由尿酸高所导致的，那么，我们就是必要清楚下尿酸高是什么引起的。
首先，人体尿酸浓度是否正常是衡量健康的尺度，尿酸高不仅是代谢异常的表现，顽疾痛风的症状之一，另外，上了年纪的中老年男性，应当过关注自身健康，了解自己身体状况，及时的体检及早发现不良症状和一些潜伏的疾病，是长寿的关键。
痛风很可怕，一旦得了痛风，那可真的是痛不堪言"所以我们必然要做好日常的养护
日常生活中，高热量的东西，一个是油，一个是糖，尽量少吃。现在恰恰的很多医学研究已经发现了，痛风患者往往爱吃高糖、高脂肪的食物，所以任何高脂肪的肥肉、油炸食品、动物内脏等等也都跟海鲜一样，是富含嘌呤的，不管是从控油的角度，还是从控嘌呤的角度，脂肪量都要降下来；要注意要增加它的排泄，另外还要有增加它排泄的动力，怎么做呢？多喝水，多吃有利于尿酸排泄的食物，比如像蔬菜、水果等等，可以产生本身吃进去的嘌呤不多，但又可以把身体里多余的尿酸排出去的效果。
专家指出，痛风发作来去如风，简单的消炎止痛西药物就会缓解。目前痛风病治疗的西药大多有严峻的肝肾副作用，会严峻损害肝、肾、肠、胃、心脏等器官，使身体免疫力下降，病情越来越重，痛风反复发作，由此看来，得了痛风该怎么治，西不是好办法。
中医疗效慢，易误诊
中医对痛风误诊误治的比率相当高,经常将其误诊为丹毒、风湿和各种关节炎症,因之伴发的合并症很少虑及痛风因素,既浪费了金钱，又耽搁了治疗痛风可贵的时间，最后直至病入膏肓，得了痛风该怎么治？中医也不能够解决这个棘手的问题。余甘子淡竹叶茶可以降尿酸
原料：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根，每种各5克
用法：每日饮用2-3次
除了注意饮食调理外，对于尿酸高、痛风患者，日常多喝水并且多运动，对于恢复健康特别有益处。
但是值得一提的是，痛风患者一般都会有关节炎，关节肿痛的现象，余甘子淡竹叶茶可以很好的消炎，而茶中含有秋水仙碱就算痛风患者在急性痛风时也可以起到一定的缓解作用，患有高尿酸症的患者一般也会伴有三高现象，余甘子淡竹叶茶还可以降低三高，几种材料的结合，对于痛风患者缓解病情来说是非常有利的。
材料：冬瓜500克，排骨200克，橘皮50克，小薏米20克，姜丝10克，。
做法：将所有材料洗净，将冬瓜、排骨切成小块，一起放入锅中，加清水小火煮1小时即可，有健脾消湿，降低尿酸，缓解痛风的作用
痛风尿酸高怎么治疗?痛风的发病率在我国不断增长，有很多人都受到痛风的折磨，痛风也因此被称作健康的一大杀手，多出现在中老年朋友身边，属于慢性疾病之一。我们不但要给痛风以合理的治疗，更要在季节变换是给予完善的护理，
